Citrato de Magnesio de Star Nutrition es un suplemento dietario en polvo diseñado para incorporar este mineral esencial de manera práctica a la alimentación diaria.
El magnesio participa en numerosos procesos del organismo relacionados con el funcionamiento muscular, el sistema nervioso, la producción de energía y el mantenimiento de los huesos. Su presentación en polvo permite preparar fácilmente la porción diaria en agua o en otra bebida.
Contribuye a reducir el cansancio y la fatiga.
Favorece el funcionamiento normal de los músculos.
Participa en el correcto funcionamiento del sistema nervioso.
Contribuye al metabolismo energético normal.
Interviene en la síntesis normal de proteínas.
Ayuda al mantenimiento de huesos saludables.
Acompaña las necesidades nutricionales de personas activas y deportistas.
Fácil de preparar e incorporar a la rutina.
Libre de gluten – Sin TACC.
El magnesio es un nutriente esencial, pero su suplementación no reemplaza una alimentación variada, el descanso adecuado ni los controles profesionales.
El magnesio interviene en una gran cantidad de reacciones metabólicas. Entre otras funciones, participa en la producción de energía, la transmisión de impulsos nerviosos y la contracción y relajación normal de los músculos.
Mantener una ingesta adecuada puede ayudar a:
Sostener el funcionamiento muscular normal.
Acompañar períodos de entrenamiento intenso.
Complementar dietas con un aporte insuficiente de magnesio.
Favorecer el metabolismo energético.
Contribuir al equilibrio general del organismo.
Acompañar una correcta recuperación nutricional después de la actividad física.
No debe considerarse un medicamento ni un tratamiento específico contra el insomnio, los calambres o la fatiga persistente. Si estos síntomas aparecen con frecuencia, se recomienda consultar con un profesional.
Puede ser una excelente alternativa para:
Personas adultas que realizan actividad física regularmente.
Deportistas con entrenamientos frecuentes o intensos.
Personas que buscan complementar su ingesta diaria de magnesio.
Quienes presentan un bajo consumo de frutos secos, semillas, legumbres, cereales integrales o vegetales de hojas verdes.
Personas que prefieren los suplementos en polvo.
Usuarios que buscan una presentación de gran rendimiento.
Quienes recibieron la recomendación de un médico o nutricionista.
Consumir 1 porción diaria de 3,5 g, equivalente a una medida, disuelta en agua o en la bebida de preferencia.
Colocar una medida de 3,5 g en un vaso.
Agregar aproximadamente 300 ml de agua.
Mezclar hasta lograr una correcta disolución.
Consumir una vez al día o según la indicación de un profesional.
No necesita consumirse obligatoriamente antes de dormir ni después de entrenar. Puede incorporarse en el momento del día que resulte más cómodo.
Para mejorar la tolerancia digestiva, puede comenzar a consumirse acompañado de una comida. No superar la porción diaria recomendada.
Cada porción de 3,5 g aporta aproximadamente:
Citrato de magnesio: 3.500 mg.
Magnesio elemental: 397 mg.
Valor energético: 0 kcal.
Carbohidratos: 0 g.
Proteínas: 0 g.
Grasas totales: 0 g.
Sin sabor: fácil de combinar con agua, jugos o batidos.
Frutos rojos: alternativa saborizada para preparar directamente con agua.
La composición secundaria puede variar según el sabor elegido. Consultar siempre el listado de ingredientes del envase.
Contenido neto: 500 g.
Porción recomendada: 3,5 g.
Rendimiento aproximado: 142 porciones.
Formato: polvo.
Disponible en versiones Sin sabor y Frutos rojos.
Libre de gluten – Sin TACC.
Suplemento dietario. No reemplaza una alimentación variada y equilibrada.
Consultar con un médico o nutricionista antes de comenzar su consumo.
No utilizar durante el embarazo o la lactancia.
No administrar a niños.
Los menores de 18 años deben consumirlo únicamente bajo supervisión profesional.
Las personas con enfermedad renal o que estén bajo tratamiento médico deben consultar previamente con un profesional.
El magnesio puede interferir con la absorción de determinados medicamentos. Consultar cómo separar las tomas si se utilizan antibióticos, medicamentos para la tiroides u otros tratamientos.
En algunas personas, el citrato de magnesio puede producir molestias digestivas o efecto laxante.
No superar la ingesta diaria indicada.
Mantener fuera del alcance de los niños.
Conservar bien cerrado, en un lugar fresco y seco.
No exponer a temperaturas superiores a 25 °C.
